Неделя здоровья 🍏🍋

С 21 по 10 октября в нашем детском саду прошла тематическая неделя здоровья. Все мероприятия с воспитанниками были посвящены теме «Здоровье».

В группах прошли беседы и занятия на темы: «Быть здоровыми хотим!», «Овощи и фрукты- полезные продукты», «Кто такие микробы?». С детьми проводились дидактические игры: «Назови части тела», «Съедобное – несъедобное», «Где найти витамины», «Правила гигиены».Фотографии Читать далее →

ГРИПП заразен!

Грипп – это очень заразное заболевание, которое вызывается вирусом. Он передается воздушно-капельным путем, то есть при кашле, чихании или разговоре больного человека. Вирусные частицы попадают в организм здорового человека через нос, рот или глаза.

Важно знать, что грипп очень заразен, особенно в первые дни заболевания. Поэтому, если вы заболели — оставайтесь дома, чтобы не заразить окружающих.

Чтобы защититься от гриппа, рекомендуется:

Часто мыть руки с мылом
Используйте антисептики
Чихать и кашлять в локоть
Избегать тесного контакта с больными людьми
Проветривать помещение
Делать прививки от гриппа

21-27 октября Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Как приучить ребенка есть овощи и фрукты?
Как часто дети едят овощи? Не так часто, как хотелось бы родителям.
Чтобы ребенок мог успешно справляться с учебой в школе и противостоять
капризам погоды, он должен иметь крепкий иммунитет, хорошую
эмоциональную и физическую выносливость. Как известно, овощи содержат
все необходимые для растущего организма полезные витамины и минералы.

Читать далее →

ГРИПП и ОРВИ

Что такое грипп?

Грипп — это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%. Читать далее →

Здоровый сон – это важно

Всех функций сна мы не знаем до сих пор. Но принудительное или
сознательное ограничение сна серьезно влияет на психическое и физическое
здоровье человека. Под «слишком коротким сном», как правило, имеется в
виду меньше шести часов, «чересчур много спать» — это больше 9-10 часов.

Читать далее →

7-13 октября Неделя сохранения психического здоровья

Как понять, что страдает психическое здоровье и пора обратиться за
помощью?
1. Нарушение сна, чувство постоянной усталости, головные боли, учащенное
сердцебиение.
2. Постоянное ощущение печали, страха, тревоги или, наоборот, агрессии,
злости и враждебности.
3. Отсутствие интереса к жизни, апатия.
4. Отсутствие желания общаться с кем-либо.
5. Злоупотребление алкоголем и веществами, вызывающими зависимость.
Если вы испытываете какие-либо из перечисленных симптомов, обратитесь
за консультацией к врачу-специалисту!
Напомним, что в поликлиниках Свердловской области работают бесплатные
кабинеты психологической помощи. Психологи консультируют уральцев в
25 муниципалитетах на базе местных больниц по полису ОМС. В
Екатеринбурге такие кабинеты работают:
в Свердловском областном госпитале для ветеранов войн,
в городских больницах Екатеринбурга NoNo1,3,6,14, 23 и 24.

 

Как избежать заражения ВИЧ-инфекцией?

Маникюр, педикюр, пирсинг, татуировки — это все является только вашей ответственностью. Лучше иметь свои маникюрные принадлежности, самостоятельно покупать одноразовые иглы для татуировок и пирсинга. Заранее оговаривайте со специалистами вопросы стерильности инструментов. Данные манипуляции опасны также в плане заражения вирусными гепатитами В и С.

Бритвенные принадлежности — это предметы личной гигиены и также только ваша ответственность. Никогда не используйте чужие бритвы, никому не давайте свои.

Профилактика ГРИППа и ОРВИ

Памятка для родителей по профилактике ОРВИ и гриппа
Управление Роспотребнадзора информирует, что в период подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за настроением и состоянием здоровья своего ребенка 😷🦠😷. Читать далее →