«Мне по нраву самокат, он катает всех ребят!». Традиционно в летнее время мы проводим катания на самокатах. Это помогает развить координацию, баланс, пространственное восприятие, а также повышает силу и выносливость. Кроме того, катание на самокате помогает развить моторные навыки, такие, как правильное положение тела, управление скоростью и поворотами. Все это помогает ребенку стать более уверенным и активным в движении. Читать далее
Архив рубрики: О здоровье
10 — 16 июля Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, в среднем, отличаются относительно низким возрастом смерти.- В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин смерти. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
Хорошее здоровье малышей – залог счастливого будущего взрослых
Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил – важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности.
В. А. Сухомлинский
В современном мире важнейшей человеческой ценностью становится здоровье. Это обусловлено стремительным увеличением нагрузок на организм человека, которые возникают в связи с усложнением общественной жизни, повышением рисков техногенного, экологического, психологического и политического характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Здоровье, в свою очередь, предполагает состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Оно закладывается в детстве и только на 10 % поддерживается за счёт возможностей медицины и здравоохранения, лишь 20 % обусловлено общим состоянием окружающей среды, на 20 % – наследственностью и на 50% – образом жизни. Поэтому очень важно научить с самого раннего возраста малыша беречь своё здоровье, заботиться о его сохранении и укреплении. Читать далее
Простые правила здоровья
Быть здоровыми хотим!
Предлагаем к просмотру серию видеороликов по правилам гигиены, важности вакцинопрофилактики и гигиенического воспитания детей
3 — 9 июля Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля)
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.- Что влияет на снижение иммунитета:
26 июня—2 июля Неделя профилактики рака легких
Факторы риска развития рака легкого можно подразделить на две категории — внутренние и внешние. К первым относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел или погиб от рака легкого, то у этого человека повышен риск развития рака легкого. Также к внутренним факторам риска нужно отнести хронические заболевания легкого, которые также автоматически переводят человека в группу риска.
19 — 25 июня Неделя информирования о важности физической активности
Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимыми, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.- Низкая физическая активность увеличивает риск развития:
- Ишемической болезни сердца на 30%;
- Сахарного диабета II типа на 27%;
- Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
12 — 18 июня Неделя отказа от алкоголя
Потребление алкоголя в настоящее время является одним из главных факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.- Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
5 — 11 июня Неделя сохранения здоровья детей (в честь Международного дня защиты детей 1 июня)
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.- В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения, болезни глаза и его придаточного аппарата, травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, болезни нервной системы и болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани.
