В разгар сезона простуд и гриппа особенно важно помнить о простых правилах, которые помогут сохранить здоровье и бодрость. Детский сад “Колобок” призывает всех: Здоровью – Да! Гриппу – Нет!
Мы напоминаем о необходимости соблюдать меры профилактики:
- Регулярно мойте руки с мылом, особенно после прогулок и посещения общественных мест.
- Избегайте контактов с больными людьми.
- Проветривайте помещения, где находитесь.
- Соблюдайте режим дня, включая полноценный сон и правильное питание.
- Занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни.
- Одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения.
Помните, что своевременная профилактика – залог здоровья! Будьте внимательны к своему самочувствию и берегите себя и своих близких!