Здоровью – Да! Гриппу – Нет!

 

В разгар сезона простуд и гриппа особенно важно помнить о простых правилах, которые помогут сохранить здоровье и бодрость. Детский сад “Колобок” призывает всех: Здоровью – Да! Гриппу – Нет!

Мы напоминаем о необходимости соблюдать меры профилактики:

  • Регулярно мойте руки с мылом, особенно после прогулок и посещения общественных мест.
  • Избегайте контактов с больными людьми.
  • Проветривайте помещения, где находитесь.
  • Соблюдайте режим дня, включая полноценный сон и правильное питание.
  • Занимайтесь спортом и ведите активный образ жизни.
  • Одевайтесь по погоде, не допускайте переохлаждения.

Помните, что своевременная профилактика – залог здоровья! Будьте внимательны к своему самочувствию и берегите себя и своих близких!