Береги своё здоровье!

При первых симптомах гриппа необходимо немедленно обратиться к врачу.

Правила профилактики гриппа:

  1. Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

  2. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

  3. Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

  4. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют.

  5. Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

  6. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.

  7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

  8. Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

  9. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

  10. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Самолечение при гриппе недопустимо.