Грипп — это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%. Читать далее →

Кишечная инфекция — это острое заболевание, которое проявляется воспалением слизистой оболочки желудка и/или различных отделов кишечника и вызывается патогенными микроорганизмами.

Читать далее →

Главными составляющими здорового образа жизни являются:

­ распорядок дня;

­ свежий воздух;

­ двигательная активность;

­ здоровое питание;

­ психическое и эмоциональное состояние.

Как организовать активный образ жизни для ребёнка?

Для каждого ребёнка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всём быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них. Читать далее →

По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ «ННПЦЗД» Минздрава России численность абсолютно здоровых детей, относящихся к первой группе здоровья, не превышает 10%, не снижается число инвалидов детства и детей, страдающих хроническими заболеваниями. С целью повышения информированности подростков и их родителей о важности ответственного отношения к своему здоровью, Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 26 августа по 1 сентября Неделей продвижения здорового образа жизни среди детей. Читать далее →

Что такое грипп?

Грипп — это вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%. Читать далее →

Электронные сигареты и вейпы вредны для здоровья не меньше, чем
обычный табак.
Их использование является одним из факторов риска развития рака легких,
бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких и других
заболеваний легочной системы.

Читать далее →

Рак легких начинается бессимптомно поэтому важно ежегодно проходить
скрининг на выявление злокачественных образований во время
диспансеризации. Он поможет выявить рак легкого на начальной стадии, а
также другие опасные хронические заболевания и факторы риска их
развития.

Читать далее →

Как дожить до 100 лет?
Ваш ровесник из Германии, скорее всего, доживет до 83 лет. Испанка вполне
может отпраздновать 85-летие. Хотите жить еще дольше — все просто —
главное знать секреты долголетия.
Три составляющих долголетия
1. Питание. В рационе должны быть овощи и фрукты, в том числе и в свежем
виде. Полезно добавить в меню: бобы, рыбу, орехи, чеснок, оливковое масло,
темный шоколад, цельные злаки. Главное правило — не переедать.

Читать далее →

Низкая физическая активность, наряду со вредными привычками, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является фактором риска развития заболеваний.
А вы знаете, что низкая физическая активность, увеличивает риск развития таких серьёзных заболеваний?
Ишемической болезни сердца на 30%
Сахарного диабета II типа на 27%
Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.
В течение недели требуется минимум 150 минут умеренной физической активности или минимум 75 минут
интенсивной физической активности.

Читать далее →

В нашем детском саду прошла неделя «Быстрее, выше, сильнее или малыши-крепыши» в честь праздника «День физкультурника»

Со спортом нужно подружиться.
Всем тем, кто с ним еще не дружен.
Поможет вам он всем взбодриться.
Он для здоровья очень нужен.

Ни для кого секрета нету,
Что может дать всем людям спорт.
Поможет всем он на планете
Добиться сказочных высот. Фотографии Читать далее →